Как разнообразить свою сексуальную жизнь. Лучшие советы.

Сексуальная искра и желание в долгосрочных отношениях могут со временем угаснуть, но не стоит сразу паниковать и отчаиваться. Скука и снижение желания близости с партнером не являются признаком стабильности, поэтому далее в статье мы подробнее рассмотрим идеи о том, как разнообразить интимную жизнь и поддерживать пламя страсти. Мы раскроем секреты улучшения вашей сексуальной жизни с помощью секс-игрушек и ролевых игр, чтобы вывести ваши интимные отношения на новый качественный уровень, поэтому приготовьтесь к интересному путешествию в мир сексуального удовольствия и наслаждения.

В начале отношений всегда присутствует стремление к максимальной страсти и влечение партнеров друг к другу, но из-за ряда факторов, как внутренних, так и внешних, страсть может угаснуть, а интимная близость становится скучной и однообразной.

Причины упадка страсти

Ученые итальянского университета провели эксперимент, чтобы выяснить, почему угасает страсть между партнерами. В начале отношений в крови влюбленных людей повышается уровень гормонов, особенно тестостерона у женщин, а с годами уровень гормонов снижается, хотя семья живет в любви и согласии, но зафиксировали повышение уровня окситоцина, который влияет на эмоциональное состояние как женщин, так и мужчин. Основными причинами этого ученые назвали:

  • оскорбления, конфликты
  • отсутствие общения с партнером
  • партнеры не слышат друг друга и не хотят идти на компромисс

Психологические факторы:

  • отсутствие доверия и открытости
  • отсутствие романтики
  • неспособность серьезно относиться к потребностям партнера
  • психологические заболевания

Научитесь общаться, выражать свои потребности и желания, не забывайте слышать своего партнера, будьте открыты и честны друг с другом.

Способы разнообразить интимную жизнь

1. Окружающая среда

Секс становится скучным, когда он всегда происходит в одном и том же месте, например, вы можете заниматься сексом в другой комнате, например, в ванной или на кухне, или даже провести день вне дома (в машине или на природе), все зависит от ваших фантазий и релаксации. Простая смена обстановки помогает усилить ощущения, запускает выработку адреналина и усиливает эмоции.

2. Секс-игрушки

Игрушки для взрослых помогают разнообразить интимную жизнь, благодаря таким устройствам, которые сейчас доступны на рынке, вы можете лучше узнать тело, эрогенные зоны и желания своего партнера. Если вы новичок в этом деле, вам следует начать с простых аксессуаров: сексуального нижнего белья, масок для глаз, вибраторов, и постепенно пополнять свою коллекцию игрушек. Важно помнить о безопасном использовании и уходе за изделиями, а самое главное, рассказывать о своих ощущениях и эмоциях, которые возникают при использовании секс-игрушки, потому что это влияет на качество удовольствия.

3. Сексуальная прелюдия

Важная часть сексуальной жизни — прелюдия, перед сексом можно пообщаться с партнером, обменяться эротическими фотографиями, это помогает нагнетать напряжение перед близостью. Сама прелюдия подразумевает нежные прикосновения и стимуляцию эрогенных зон и половых органов, а женщинам нужно больше времени, чтобы расслабиться, поэтому мужчинам следует запастись терпением и насладиться моментом предварительных ласк своих женщин.

4. Ролевые игры

Мужчинам и женщинам свойственно фантазировать, вы можете реализовать свои тайные желания с помощью ролевых игр. Очень важно понимать и слушать, что нравится обоим партнерам и какую роль вы хотели бы сыграть: медсестра, полицейский, учитель и т. д. используйте свое воображение и желания:

-необходимо подготовиться к игре, найти костюм, реквизит и продумать сценарий

-выбирайте удобную одежду

-перед началом игры обсудите правила с партнером, уточните, что разрешено, а что запрещено.

5. Эротический массаж

Многие пары используют массаж тела как часть прелюдии перед интимной близостью, Эротический массаж — это нежная и сексуальная техника, которая поможет вам испытать новые ощущения и эмоции, довести мужчину до оргазма по-новому, которая поможет разбавить скучный секс и сделать его более чувственным и страстным.

Секреты сексуального здоровья

На сексуальное здоровье, а следовательно, и на качество полового акта, влияют многие факторы, как физические, так и психологические:

  • здоровая, питательная диета
  • активный образ жизни
  • снижение стресса и нервного напряжения
  • -отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, жирная пища)
  • -сохраняйте интерес к жизни
  • Удивите своего партнера, подарите подарки, положительные эмоции и хорошее настроение.

В заключение, есть много способов усилить желание и блеск в отношениях, а чтобы оживить надоевшие отношения, нужно пробовать что-то новое. Каждый человек индивидуален и не всем нравятся одни и те же сексуальные техники и методы, но чтобы понять, что нравится и подходит именно вам, нужно пробовать и экспериментировать. Сексуальная жизнь должна быть яркой, эмоциональной и приносить обоим партнерам максимально полезное удовольствие.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ru_RU