Es ist seit langem eine verbreitete Überzeugung, dass der Beginn von Orgasmus beim Mann ist ein einfacher Prozess, aber tatsächlich ist nicht alles so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dem männlichen Orgasmus, seinen Phasen des Beginns und der Intensivierung befassen.
Phasen des männlichen Orgasmus
Es gibt 4 Hauptphasen des Höhepunkts im intimen Prozess:
1. Erregung
Dies ist der sogenannte Prozess der vorläufigen Liebkosungen und Stimulation erogener Zonen, also Vorspiel. Die Erregung wird durch Massagen verstärkt, die von Masseurinnen der Spitze durchgeführt werden Erotiksalon in Prag „Fenix“, durch Berührungen und Küsse, die die Durchblutung und Blutversorgung der Genitalien anregen. Ein Ausdruck der Erregung bei Männern ist eine Erektion.
2. Hochebene
Die Phase, in der die sexuelle Spannung ihren Höhepunkt erreicht und bis zum Orgasmus anhält. Um eine intensivere Ekstase zu erreichen, können Sie diese Phase verlängern, indem Sie die Intensität regelmäßig reduzieren.
3. Orgasmus
Der Höhepunkt beim Sex und bei der Masturbation. Dabei kommt es zu Muskelkontraktionen und Spannungen im Körper des Mannes lösen sich. Samenflüssigkeit sammelt sich in der Prostata, und die Harnröhre wird blockiert, sodass Spermien austreten können. Die Muskeln von Penis, Damm und Becken ziehen sich zusammen und drücken das Ejakulat heraus. Die Kraft des Ausstoßes hängt von der körperlichen Stärke des Mannes ab.
4. Entspannung
Nach Abschluss des Vorgangs entspannt sich der Körper, die Spannung löst sich allmählich auf, der Penis nimmt seinen normalen Zustand und seine normale Form wieder an und in dieser Zeit muss der Mann neue Kraft und neue Energie tanken.
Während des Geschlechtsverkehrs können bei Männern Erektionsprobleme auftreten, die auf zahlreiche emotionale Faktoren sowie Umwelt- und Lebensstilfaktoren zurückzuführen sind und zu Problemen beim Erreichen eines Orgasmus führen.
Was sind die häufigsten Probleme beim Orgasmusprozess
Schnelle Ejakulation
Etwa 30 % der Männer leiden unter vorzeitiger Ejakulation, die durch übermäßige Körperspannung, Überempfindlichkeit der Eichel oder Erregung verursacht wird. Heutzutage gibt es viele Sprays und Cremes für Erwachsene sowie Mittel zur Verlängerung der Ejakulation. Ihre Wirkung zielt darauf ab, übermäßige Empfindlichkeit zu reduzieren. Sie werden unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr angewendet und verlängern so den Sexualprozess. Mit Masturbatoren mit unterschiedlichen Intensitätsstufen können Sie Ihre Ausdauer trainieren.
Verzögerter oder ausbleibender Orgasmus
Dieses Problem tritt bei etwa 81 % des stärkeren Geschlechts der Menschheit auf. Zu den Faktoren, die zu seinem Auftreten beitragen können, gehören: Stress, hormonelle Störungen, chronische Erkrankungen. Bei diesen Anzeichen müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um das Problem zu beseitigen und die Gesundheit des Mannes zu erhalten.
Techniken zur Steigerung des Orgasmus
1. Die Karezza-Methode
Die Technik ermöglicht multiple Orgasmen und besteht darin, die Ejakulation zu unterlassen. Während des Geschlechtsverkehrs ist es notwendig, den Höhepunkt zu verlangsamen und hinauszuzögern. Durch Liebkosungen und Stimulation erogener Zonen wird der Mann erregt, spürt den nahenden Orgasmus und stoppt die Stimulation. Ähnlich wie beim Katz-und-Maus-Spiel erleben die Partner heiße Gefühle, Lust und unglaubliches Verlangen. Die Methode beinhaltet die Anspannung und Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur, wodurch nicht weniger intensive Empfindungen als bei einem klassischen Orgasmus auftreten. Für eine effektivere Wirkung empfiehlt es sich, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren, um die Empfindungen intensiver zu machen.
2. Methoden zum Training der LC-Muskeln
Sie können die Muskeln jederzeit und überall trainieren, zum Beispiel beim Wasserlassen, indem Sie den Urin einige Sekunden lang anhalten und sich erholen. Der Effekt wird nach einigen Wochen spürbar sein. Auch das Training des Schließmuskels ist effektiv, da abwechselnde Muskelkontraktion und -entspannung den Beckenboden stärkt. Das Training dieser Muskeln ermöglicht es Ihnen, Ihren Orgasmus zu kontrollieren.
3. Jo-Mo-Punkt
Der Punkt erhöhter Erregung, der sich zwischen Hoden und Anus befindet, kann durch Stimulation des Bereichs den Orgasmus verzögern und mehrere Male hintereinander einen angenehmen Orgasmus hervorrufen. Wenn Sie Druck auf den Punkt ausüben, verengt sich die Harnröhre, was die Freisetzung von Spermien behindert und dazu führt, dass diese zur Prostata zurückkehren. Auf diese Weise können Sie einen Orgasmus erleben, der die Erektion nicht zum Verschwinden bringt, und den Geschlechtsverkehr verlängern.
4. Stimulation der Prostata
Ein Mann kann durch die Stimulation der Prostata heftige Ekstase erreichen. Es gibt mehrere Möglichkeiten:
- Intern (durch das Rektum mit Hilfe von Fingern oder einem speziell für eine solche Massage entwickelten Intimspielzeug);
- Äußerlich (Stimulation des Perineums, des Bereichs in der Nähe der Hoden).
Männlicher Orgasmus ist ein interessanter, komplexer und lebenswichtiger physiologischer Prozess für jeden Mann. Die körperliche Gesundheit des stärkeren Geschlechts hängt nicht nur von der Qualität des Vergnügens ab, sondern beeinflusst auch den emotionalen und psychischen Zustand. Männer sollten auf ihre Gesundheit achten, sich richtig ernähren, Sport treiben, Stress und Anspannung minimieren und bei Beschwerden oder ungewöhnlichen Symptomen einen Arzt aufsuchen, um der Entwicklung und dem Auftreten verschiedener Krankheiten vorzubeugen. Jeder Partner sollte den intimen Prozess genießen, und Kommunikation und Offenheit zwischen den Partnern sind eine wichtige Voraussetzung dafür, was die Beziehung in Zukunft enger und stärker machen wird.
