Moderní rytmus lidského života může způsobit emoční vyčerpání, stres a změnit kvalitu intimních vztahů, a proto lidé hledají metody, které mohou tento stav zmírnit, sblížit partnery ve vztahu, jednou z těchto možností je tantrická masáž, o čemž bude dále pojednáno v článku.
Co je tantrická masáž?
Tantrická masáž je tělesná a duchovní praxe, která spočívá v doteku, posílení energie a meditaci. Praxe je založena na starověké filozofické škole, která vznikla a fungovala ve starověké Indii. Podstatou techniky je doktrína o harmonii těla a duše a posílení sexuální energie. Na rozdíl od konvenční masáže se tantrická masáž zaměřuje nejen na uvolnění svalů, ale také na probuzení čaker, ze kterých se uvolňuje vitální energie, síla a sexuální touha.
Metody masážní praxe
- Dotek
Všechny pohyby, stimulace erotogenních zón by měly být prováděny pomalu, každé části těla by měla být věnována pozornost a měla by být pozorována reakce pocitů.
- Povolení a přijetí
Během sezení by klienti měli mít vůči masérkám důvěru a otevřenost. V první řadě by měla být vytvořena příjemná atmosféra, která vám umožní se co nejvíce uvolnit, nestydět se a cítit se sebejistě. Masérky se nezaměřují na vaše tělo, ale na pocity a emoce, které během masáže vyvolávají.
- Energie
Podstatou praxe je snížení nervového napětí, otevření bloků, které brání tvorbě a uvolňování sexuální energie, v tantrické praxi se tato energie nazývá posvátná.
- Dýchání
Zbavení se myšlenek, nastavení se na maximální relaxaci, pomalé a hluboké dýchání přispívá k harmonickému spojení těla a duše a také k transformaci energie.
Tantrické masážní techniky
- Dýchání a příprava na cvičení
Před zahájením masáže je třeba vytvořit útulnou atmosféru a připravit se na pomalé, hluboké dýchání a meditaci – pomáhá to uklidnit myšlenky, snížit napětí a naladit energetickou práci kloubů.
- Masáž tělo na tělo
Masážní technika, při které masérky používají nejen jemné ruce, ale také břicho a hrudník, kterými se pohybují po těle klienta. Takové pohyby pomáhají aktivovat oblasti těla se zvýšenou citlivostí a stimulují energetická centra.
- Masáž joni a lingamu
Jednou z částí tantrické praxe je masáž genitálií, a to jak pro muže, tak pro ženy, hlavním úkolem je fyzická a emocionální relaxace, vnitřní uvolnění od bloků tělesné energie.
- Čakry
Důležitým úkolem tantry je stimulace energetických center v lidském těle. Pro rovnováhu a očistu lze použít lehký tlak a dotýkání se různých částí těla.
Výhody pro tělo
Tantrická praxe je skvělou možností, jak se dozvědět více o svém těle a partnerovi, sblížit vás a posílit váš vztah jako páru. Mezi pozitivní výhody patří:
- zvýšená vášeň
- uvolnění těla
- vzrušení sexuální energie
- zlepšení intimních vztahů
- posílení mužského zdraví.
Tantrická masáž vyžaduje přípravu místnosti, kde bude procedura probíhat, a to prostornou, uklizenou místnost, kde by neměly být žádné rušivé zvuky, světlo by mělo být tlumené a měly by se používat aromatické oleje. Klient by měl být uvolněný, pro lehké pohyby lze použít masážní olej ze santalového dřeva, levandule – všechny tyto složky mají pozitivní vliv na emoční stav a snižují napětí.
Zajímavosti o tantrické masáži
- Masážní praxe je založena na energetických centrech těla
- Duchovní výcvik vznikl před více než 5 000 lety
- Masáž vyžaduje trénink a důvěru
- Cílem tantry není dosáhnout orgasmu, ale zvýšit energii
- Tantrická masáž pomáhá zvýšit citlivost lidského těla.
V dnešní době je tantrická masáž hlubokou praxí, která pomáhá posilovat vztahy, odhalovat osvobození, sebevědomí a posilovat sexuální energii a harmonii se světem kolem nás. Duchovní tradice pomáhá vnímat svět v jeho plné kráse a tělo jako chrám duše. Tantra je o hloubce pocitů a spojení s vnitřní energií.
