Sexuální jiskra a touha v dlouhodobém vztahu může časem vyprchat, ale neměli byste hned panikařit a zoufat. Nuda a snížená touha po intimitě s partnerem nejsou známkou stability, proto se dále v článku blíže podíváme na nápady, jak zpestřit intimní život a udržet plamen vášně při životě. Odhalíme tajemství, jak zlepšit svůj sexuální život pomocí sexuálních hraček a her na hrdiny, které posunou váš intimní vztah na novou úroveň kvality, takže se připravte na zajímavou cestu do světa sexuálního potěšení a radosti.
Na začátku vztahu je vždy touha po maximální vášni a touha partnerů jeden po druhém, ale vlivem řady faktorů, vnitřních i vnějších, může vášeň vyprchat a intimita se stane nudnou a monotónní.
Důvody poklesu vášně
Vědci z italské univerzity provedli experiment, aby zjistili, proč vášeň mezi partnery vyprchává. Na začátku vztahu se u zamilovaných lidí zvyšuje hladina hormonů v krvi, zejména u žen testosteronu, a v průběhu let se hladina hormonů snižuje, i když rodina žije v lásce a harmonii, zaznamenali však zvýšení hladiny oxytocinu, který ovlivňuje emocionální stav žen i mužů. Hlavní důvody, proč to vědci identifikovali:
- urážky, konflikty
- nedostatek komunikace s partnerem
- Partneři se navzájem neslyší a nechtějí dělat kompromisy
Psychologické faktory:
- nedostatek důvěry a otevřenosti
- nedostatek romantiky
- neschopnost brát potřeby svého partnera vážně
- psychické nemoci
Naučte se komunikovat, vyjadřovat své potřeby a touhy a nezapomeňte naslouchat svému partnerovi, být k sobě navzájem otevření a upřímní.
Způsoby, jak zpestřit svůj intimní život
1. Životní prostředí
Sex se stává nudným, když se odehrává stále na stejném místě, například můžete mít sex v jiné místnosti, jako je koupelna nebo kuchyň, nebo i den mimo domov (auto nebo příroda), vše záleží na vaší fantazii a relaxaci. Jednoduchá změna prostředí pomáhá zintenzivnit pocity, spouští produkci adrenalinu a zesiluje emoce.
2. Sexuální hračky
Hračky pro dospělé pomáhají zpestřit intimní život. Díky těmto zařízením, která jsou nyní k dispozici na trhu, můžete lépe poznat tělo, erotogenní zóny a touhy svého partnera. Pokud jste v tomto oboru nováčkem, měli byste začít s jednoduchými doplňky: sexy spodním prádlem, očními maskami, vibrátory a postupně si je rozšiřovat. Je důležité pamatovat na bezpečné používání a péči o produkty a co je nejdůležitější, mluvit o svých pocitech a emocích, které při používání vznikají. sexuální hračky, protože to ovlivňuje kvalitu potěšení.
3. Sexuální předehra
Důležitou součástí sexuálního života je předehra; před sexem si můžete s partnerkou povídat, vyměňovat si erotické fotografie, což pomáhá nastolit napětí před intimním stykem. Samotná předehra zahrnuje jemné doteky a stimulaci erotogenních zón a genitálií a ženy potřebují více času na relaxaci, takže by muži měli být trpěliví a užít si okamžik úvodního pohlazení svých žen.
4. Hry na hrdiny
Muži i ženy mají tendenci fantazírovat, své tajné touhy si můžete uskutečnit prostřednictvím her na hrdiny. Je velmi důležité pochopit a naslouchat tomu, co se oběma partnerům líbí a jakou roli byste chtěli hrát: zdravotní sestra, policista, učitel atd. Využijte svou fantazii a touhy:
- je třeba se na hru připravit, najít kostým, rekvizity a promyslet si scénář
- vyberte si pohodlné oblečení
- před zahájením hry si s partnerem proberte pravidla, ujasněte si, co je povoleno a co zakázáno.
5. Erotická masáž
Mnoho párů používá masáž těla jako součást předehry před intimním stykem, Erotická masáž je jemná a sexuální technika, která vám pomůže zažít nové pocity a emoce, přivést muže k orgasmu novým způsobem, který pomůže zředit nudný sex a učinit ho smyslnějším a vášnivějším.
Tajemství sexuálního zdraví
Sexuální zdraví, a tedy i kvalita pohlavního styku, je ovlivněna mnoha faktory, fyzickými i psychickými:
- zdravá, výživná strava
- aktivní životní styl
- snížení stresu a nervového napětí
- - odmítnutí špatných návyků (kouření, alkohol, tučná jídla)
- - udržujte si zájem o život
- překvapte svého partnera, darujte dárky, pozitivní emoce a dobrou náladu.
Závěrem lze říci, že existuje mnoho způsobů, jak ve vztahu zvýšit touhu a jiskru. Chcete-li oživit nudný vztah, musíte vyzkoušet něco nového. Každý člověk je jiný a ne každému se líbí stejné sexuální techniky a metody, ale abyste pochopili, co se vám líbí a co vám vyhovuje, musíte zkoušet a experimentovat. Sexuální život by měl být jasný, emotivní a přinášet maximální užitečné potěšení oběma partnerům.
