Sex hraje významnou roli jak ve vztazích, tak v partnerském životě spolu. Ovlivňuje emocionální pohodlí, fyzické zdraví a harmonii ve vztazích s blízkými. Neméně důležitá je kvalita intimního procesu, která závisí na mnoha faktorech, včetně trvání pohlavní styk u mužů. Dále analyzujeme, jak bezpečně a co nejúčinněji prodloužit proces potěšení, hlavní tajemství a tipy.
Příroda poskytuje mužům rychlejší potěšení, které končí uvolněním spermií, ale špatné návyky, stres, častá masturbace a konzumace alkoholu mohou vést k předčasnému dokončení pohlavního styku, což vede ke zhoršení vztahů mezi partnery. Pojďme se podívat na to, jak prodloužit intimitu, získat neuvěřitelné potěšení, aniž by došlo k poškození vašeho zdraví.
Existuje nějaká norma pro dobu trvání pohlavního styku?
Sexuologové a lékaři tvrdí, že optimální doba pro sex se pohybuje v průměru od 5 do 13 minut, přičemž předehra (erotická masáž, ústní laskání) trvá 30-35 minut. Musíte pochopit, že nejdůležitější je potěšení obou partnerů, takže i když je to 5 minut, ale pár je na sebe a proces samotný, bude to ukazatel kvalitního sexuálního života. Nejde tedy vůbec o minuty, ale o potěšení, které chcete svým blízkým dopřát. Pokud máte stále fantazie a touhu experimentovat, jak prodloužit styk, existuje mnoho technik, zařízení a tajemství, které může dělat každý muž.
Techniky prodlužování pohlavního styku
- Snížení intenzity (zahrnuje zpomalení pohybů, hladké, odměřené laskání)
- Přepínání (odvedení pozornosti od intimních her k něčemu jinému, co sníží míru napětí a oddálí vyvrcholení)
- Střídání (střídání laskání erotogenních zón, doplňková stimulace hračkami, prudká změna poloh, to vše umožňuje oddálit ejakulaci a více si jeden druhého užít.
- „Stop-start“ (tato technika byla vyvinuta americkým urologem Jamesem Semansem, jejímž podstatou je omezit ejakulaci ejakulátu pokaždé, když je muž na vrcholu rozkoše, takové zpoždění trénuje sexuální výdrž).
- Komprese (tato metoda je čínského původu, podle níž muž během procesu vyvrcholení při hlubokém nádechu tlačí prsty na bod A, oblast mezi šourkem a řitním otvorem, což umožňuje oddálit nástup orgasmu, aniž by ztratil kontakt se ženou).
Tipy, jak prodloužit pohlavní styk
Existuje mnoho metod, které lze použít ke kontrole vzrušení, a tedy i trvání intimity, mezi dostupné a oblíbené patří následující:
1. Masturbace
Před plánovaným setkáním se svou milovanou se muž může rozmazlovat, čímž se sníží míra vzrušení a citlivosti, což následně prodlouží samotný intimní proces.
2. Použití technik
Zástupci silnějšího pohlaví lidstva používají techniku zastavení, když proces dosáhne svého vrcholu, buď ke zpomalení, nebo k úplnému zastavení, a takové akce několikrát opakují.
3. Pózy
Pro minimální stimulaci a vzrušení muže byste měli používat jednoduché polohy, při kterých budou minimálně stimulovány mužské erotogenní zóny zóny, např. „žena navrchu“.
4. Předehra
Hraje důležitou roli před intimitou, protože umožňuje relaxaci, uvolnění napětí a neuvěřitelné pocity. Můžete použít ústní laskání, doteky, polibky, popř tantrická masáž, který bude skvělou variantou pro relaxaci a dokonce i orgasmus před penetrací.
5. Kegelovy cviky
Posilování svalů pánevního dna pomáhá lépe kontrolovat ejakulaci a délku pohlavního styku.
6. Zdravý životní styl
Zdravá strava, fyzická aktivita, cvičení, všechny tyto faktory zlepšují zdraví mužů.
7. Meditace
Jóga a podobné praktiky trénují vůli a sebevědomí, takže můžete ovládat délku sexu. Často se používá technika tzv. „Tao“, která vychází ze základů tradiční čínské medicíny, umožňuje najít sílu a energii v těle pomocí dechových cvičení, což vám pomůže naučit se ovládat svaly pánevního dna, stahovat se a relaxovat a hlavně se soustředit na svůj dech.
Produkty pro dospělé, které pomáhají muži dlouho neskončit
Dnes je trh s produkty pro dospělé zastoupen širokou škálou produktů používaných k prodloužení intimity:
- Kondomy
Používají se speciální kondomy, jejichž střed je pokryt anestetiky, speciální látkou, která prodlužuje intimní proces.
- Místní prodlužovače
Před pohlavním stykem se lokálně na penis aplikují přípravky (krém, sprej), které obsahují složky, které mohou ovlivnit citlivost a zpomalení, takové přípravky nejsou návykové a nesnižují míru potěšení.
- Erekční kroužky
Zařízení se nasadí na penis a stiskne jej na základně, což vám umožní posílit erekci a oddálit nástup orgasmu. O tom, jak správně používat erekční kroužek, o typech kroužků a jejich vlivu na mužské tělo se dozvíte z našeho předchozí článek.
- Nástavec na penis
Tato zařízení mají tvar trubice, která se nosí na penisu, což vám umožní zvýšit velikost a délku pohlavního styku a snížit citlivost. Výrobci hraček pro dospělé nabízejí širokou škálu produktů s dodatečnými stimulačními funkcemi, jako jsou antény nebo speciální zesílení.
Existuje tedy mnoho zařízení, která mohou prodloužit pohlavní styk, přinést a zvýšit potěšení pro muže i ženy.
Prodloužení pohlavního styku je důležitým aspektem zdravého a uspokojivého sexuálního života. Použití výše uvedených tipů a metod, stejně jako použití technik pro prodloužení intimního procesu a lubrikantů, vám umožní prodloužit sex, získat a udržet potěšení pro sebe a svého partnera. Je však třeba si uvědomit, že každý je jedinečný a zvláštní, takže možná budete muset vyzkoušet několik metod, abyste našli to, co vám vyhovuje.
